Další 3 týdny (už ne pekla)
Je to tu opět, pondělí a čas začít znovu celý týden, tenhle týden bude těžší, protože potřebuji odjet do Prahy a být tam asi do středy, což je samozřejmě náročné cvičit, když mám jiný program, ale nechci to vzdát. Dnes jsem tedy vstala a své cvičení jsem udělala hned po ránu. Šlo to vlastně docela slušně, sice jsem byla celkem zadýchaná, ale zas tak to nebolelo. No, uvidí se příští dny, jak se mi povede nehřešit a cvičit. Naštěstí jsem se zase donutila běhat a cvičit i tam. Problém ale nastal, když jsem jeden den vynechala a další pak dodělávala oba dva dny, to jsem zase myslela že umřu. Jinak to šlo vlastně celkem dobře.
První reálný problém ale nastal po 14 dnech, prostě máte odcvičeno 14 dní a máte dost, najednou přijde stav, kdy není síla ani energie cvičit a člověk by se jen válel v posteli. Cvičení nejde, bolí, je nudné a celé tohle je nanic a stále dokola. Snažím se to překonat, zatím mám pondělí i úterý, ale je to náročnější než na začátku mi přijde, jako by člověk ztratil motivaci nebo něco takového. Snad to brzy bude lepší.
Středa třetího týdnu ale přinesla nečekaný zvrat, celý den se mi do toho nechtělo, ale když jsem se k tomu dokopala, cvičila jsem opravdu dobře a můžu říct, že tak na 95% což se mi ještě nikdy nepovedlo. Večer jsem seděla a přemýšlela, že se vlastně na zítřejší běh docela těším, ono to nadšení sice ráno přejde, ale i tak. 😊 Pozn. a ano, opravdu přešlo do rána.
Tak čtvrtý týden nastal. Jaké jsou vlastně pocity a nějaký update? Pocity jsou smíšené, přijde mi, že dokopat se ke cvičení mi dělá čím dál větší problém, prostě mě to nebaví a asi jen tak nezačně, ale zároveň je mi líto to vzdát, když jsem došla již tak daleko. Také svaly a tělo mě již po cvičení ani další dny nebolí, takže můžu pokračovat. Jestli vidím nějaký pokrok? Tak popravdě zatím asi nevidím, ale je pravda, že se cítím líp, že jsem s tím začala a pracuji na tom.
První měsíc za mnou! Ano, zvládla jsem ho! Celý měsíc, všechny plánované cvičení! Nějaké shrnutí? Jsem nadšená, že jsem to celé opravdu zvládla, na začátku jsem tomu moc nevěřila, ale aplikace a moje zapisování mi pomohlo. Můžu říct, že se cítím v tomto ohledu trochu líp, trochu si i hlídám stravu, abych nejedla úplné prasárny a nebo toho nejedla moc. Cvičení již bolí akorát při něm a chvilku po. To všechno je super, ale přijde mi, že nevidím vůbec žádný výsledek, spíš naopak, připadá mi, že jsem všude jen přibrala, tak jsem z toho taková docela zklamaná. 😢 No, uvidí se ty další dva měsíce...